На заметку: Представляю Вашему вниманию качественное детское питание "Агуша" в большом ассортименте в интернет-магазине "Mersi.Ru" Доступные цены, отличное качество.P Попробуйте, и Ваш ребенок обязательно скажет - "мерси"! ( ).
Так же смотрите обучающее видео, приседания со штангой на груди:
Стоя, ноги на ширине плеч, штангу держим хватом сверху, положа её на верх груди. Локти вытянуты вперед. Делаем вдох, приседаем (спину держать прямо). При поднимании делаем выдох.
Приседания со штангой на груди, правильное выполнение упражнения:
Приседания со штангой на груди
Комментариев нет:
Отправить комментарий